Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống một tách trà mỗi ngày có thể đẩy nhanh quá trình giảm cân và giảm mỡ bụng khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Trà xanh từ lâu được biết đến là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
SKĐS - Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe với hầu hết mọi người. Có nhiều 'biến tấu' để tăng hương vị cho trà nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, có những thứ khiến trà ngon hơn, tốt hơn và có những thứ rất tệ cho sức khỏe.
Uống trà xanh mỗi ngày là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên uống vừa đủ, nếu uống quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.
Các loại trà không chỉ để thưởng thức mà còn giúp tăng trao đổi chất và giảm mỡ bụng hiệu quả.
SKĐS - Trà xanh mang lại nhiều công dụng tốt cho làn da như chống lão hóa, dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông... Nguyên liệu này có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như làm mặt nạ, toner. Dưới đây là một số công thức làm đẹp cùng trà xanh mà bạn có thể tham khảo.
Trà xanh hay trà đen, lựa chọn nào là tốt hơn cho sức khỏe của bạn? Đây luôn là một câu hỏi khiến nhiều người tò mò, bởi cả hai loại trà đều được coi là đồ uống có lợi ích sức khỏe. Hãy cùng khám phá sự khác biệt và những lợi ích mà mỗi loại trà mang lại.
Trà xanh, được sử dụng như một phương thuốc từ thời cổ đại, mang lại nhiều lợi ích cho toàn bộ cơ thể bạn và thậm chí còn được chứng minh là hữu ích trong việc giảm cân.
Trà xanh từ lâu đã được biết đến là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về những lợi ích tuyệt vời mà trà xanh hỗ trợ cho sức khỏe.
