Trà xanh là loại thức uống phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp giảm cân và nhiều lợi ích khác.
Trà xanh là một loại thức uống phổ biến trên thế giới, nhưng ít ai biết được sự tích của nó. Theo truyền thuyết, trà xanh được khám phá ra bởi vị vua Trung Quốc là Thần Nông vào khoảng năm 2737 trước Công nguyên.
Trà xanh là một loại đồ uống giúp bạn khỏe mạnh và bảo vệ chống lại bệnh tật. Dưới đây là ba lý do tại sao bạn nên uống trà hàng ngày. Giảm nguy cơ ung thư bằng trà xanh.
Thói quen ăn uống thất thường, lối sống ít vận động, ô nhiễm môi trường ngày càng tăng và các sản phẩm chăm sóc cá nhân chứa nhiều độc tố gây căng thẳng nghiêm trọng cho gan.
Các cụ đã đúc kết một câu rằng: Uống trà xa thầy thuốc. Từ cổ xưa, trà xanh đã được coi là cây dược liệu quý, cây thuốc thần kỳ cho một sức khỏe vượng, trẻ trung, vạm vỡ, tràn trề sinh lực.
Từ xưa đến nay, trà xanh được biết đến là thức uống phổ biến tại các nước Châu Á. Đây cũng là nguyên liệu dễ tìm và tốt cho sức khỏe. Vậy cụ thể thì trà xanh là gì? Lá trà xanh có những công dụng gì tốt cho sức khỏe của người dùng? Làm thế nào để phân biệt được lá trà xanh khô và lá trà xanh tươi?
Với điều kiện thổ nhưỡng và khí hậu thuận lợi, những giống trà (chè) đã được trồng khắp từ Bắc vào Nam, đưa Việt Nam trở thành nước sản xuất trà lớn thứ 7 và xuất khẩu trà lớn thứ 5 thế giới.
Trà xanh và trà đen có những lợi ích sức khỏe tương tự nhau, như tăng cường sự tỉnh táo và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Cả hai đều có nhiều chất chống oxy hóa nhưng có một số khác biệt về thành phần.
