Cà phê, trà, bưởi, nho, rau họ cải,… là những thực phẩm tốt cho gan.
Uống trà đen gừng, trà táo đỏ hay trà chà là có tác dụng tăng sinh nhiệt, thúc đẩy trao đổi chất, tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa.
Nhiều người đã thử rất nhiều phương pháp để kiểm soát cân nặng nhưng để tìm được cách phù hợp thì có thể sử dụng trà lá sen uống trước khi ngủ có thể giúp đào thải mỡ, giảm cân hiệu quả.
SKĐS- Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh của mọi lứa tuổi. Vậy dùng trà xanh có phải là biện pháp giúp giải quyết loại mụn này?
Dùng bã đậu nành trong các món ăn, ăn canh miso, uống trà xanh là những cách người Nhật Bản ngăn ngừa tích mỡ nội tạng.
Người bệnh tăng huyết áp có nguy cơ mắc các tình trạng tim mạch khác nhau như đột quỵ và đau tim... Bên cạnh các thuốc điều trị, người bệnh có thể sử dụng các loại trà hỗ trợ hạ huyết áp.
Nhiều loại thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp một cách tự nhiên. Tham khảo một số loại đồ uống đơn giản tự làm tại nhà dưới đây hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả.
Trà xanh là thức uống phổ biến hàng ngày, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, chống lão hóa… Thế nhưng tại sao không được uống trà xanh cùng với thuốc?
Thời tiết mùa đông hanh khô làm da dễ mất nước và trở nên khô nẻ, ngứa, xỉn màu. Da thiếu nước khiến cho chức năng bảo vệ của da bị yếu đi. Tham khảo những loại thực phẩm nên ăn để cung cấp đủ dinh dưỡng cho da khỏe mạnh.
