Trà xanh uống cùng mật ong có thể đốt cháy chất béo, cải thiện chức năng của não và hỗ trợ trị cảm lạnh thông thường…
Để giảm cân, ngoài chế độ ăn uống và tập luyện, một số loại trà dùng vào buổi sáng có thể hỗ trợ hành trình này, giúp eo thon…
Trà xanh, lá bạc hà, chanh tươi... đều có thành phần kháng khuẩn, ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn, nhờ đó giữ hơi thở thơm tho, giảm mùi khi mồ hôi tiết ra.
Đưa 6 thực phẩm giúp đốt cháy chất béo được đề cập trong bài viết vào chế độ ăn kiêng để quá trình giảm cân của bạn được diễn ra hiệu quả.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống một tách trà mỗi ngày có thể đẩy nhanh quá trình giảm cân và giảm mỡ bụng khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Trà xanh từ lâu được biết đến là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
SKĐS - Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe với hầu hết mọi người. Có nhiều 'biến tấu' để tăng hương vị cho trà nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, có những thứ khiến trà ngon hơn, tốt hơn và có những thứ rất tệ cho sức khỏe.
Uống trà xanh mỗi ngày là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên uống vừa đủ, nếu uống quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.
Trà đang ngày càng phổ biến đặc biệt là trong công sở.
